Question

肚子胀气怎么办？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

Answer 4

Answer 5

按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，帮助气体排出。
热敷：用热水袋或热毛巾外敷于腹部，有助于缓解胀气引起的不适感。
适当运动：适度的运动如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进消化，减轻胀气。