如何进行胸肌训练?

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出奇地地铺春N
2020-12-31 · TA获得超过3.3万个赞
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俯卧撑可以练胸肌,一起看看要注意什么吧!

kkkkksst
2020-12-31 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
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只需3个动作,48天就可以拥有胸肌,肩宽俯卧撑,可以练习胸肌外侧,同肩俯卧成可以练习整个胸部

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weilaifupo
2020-12-31
知道答主
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