Question

如何才能让自己内心强大

Answer 1

一个在童年，受到了父母无条件积极关注和爱的孩子，这一生都会内心强大，因为不管如何，他都会相信这个世界上是有着爱，有人会帮助他，他还有依靠。
如果在童年得到的爱太少，长大以后就会缺乏安全感，要想让自己变得强大
1. 要找到自己脆弱的原因，是因为敏感自卑，还是缺少关爱和安全感；
2. 去寻找心理医生的援助，找到自己的症结所在；
3. 寻找自己的兴趣和依托，在任何时候都会有一个后盾在你身边；
4. 按时吃饭. 按时睡觉. 任何时候都要吃好睡好，这样子生活就不至于会失控。