胃胀气 胃酸是什么原因?

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丫丫9393
高粉答主

2022-01-04 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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胃酸胃胀是很多人都会出现问题,胃胀气不仅损害人体健康,而且不利于人们进食。
胃酸胃胀原因:
一、环境所致
环境也会导致肠胃病的发生,如果长期待在办公室久坐,或者长期的不运动,胃的蠕动也会随着减少,而食物分解后气体无法排出,很快就形成消化不良、饮食不振、胃酸胃胀等原因。
二、饥饱不均衡
饥饱不均也会造成胃胀气,饥饱不均会刺激肠道,导致肠道动作异常,肠胃就会负担过重食物,导致无法正常排空食物。或者总是吃一些油腻多蛋白的食物,使肠道的有益菌被改变,导致食物滞留,过度发酵而产生胃酸胃胀。
三、不注意饮食卫生
俗话说病从口入,食物不洁,吃下去的食物把病菌带入肠道中产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。吃的太快,咀嚼不充分,保持这种习惯长期下来,会导致消化液和食物二者得不到充分的搅拌混合,消化分解也不能充分进行,直接对肠道造成伤害。
胃酸胃胀患者饮食要这么吃:
1、黄瓜
黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
2、芦笋
芦笋是防止胃胀气最好的食物。芦笋具有利尿作用,能帮助人体排出多余水分,同时释放肠道多余的气体缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏,所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮,最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。
习惯成自然7pO6q
2021-07-21 · 超过95用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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胃酸、胃胀常见的原因包括生理性原因和病理性原因,正常胃液呈酸性,有利于消化。胃酸分泌过多,各种因素影响到胃,使胃气不能正常升降,气机停滞于胃,引起发生胃酸、胃胀。生理性原因有精神紧张,过度疲劳,饮食不当,如吃的太甜、太酸、太咸或者不易消化的食物都会刺激胃酸分泌增强,产生胃酸胃胀。一般不需要特殊治疗,消除诱发因素即可。病理性原因常见的有急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡,可服用制酸的药物,如耐信、洛赛克、甲氰咪胍、胃舒平、乌贝散等。注意饮食卫生。
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游兰蕙uc
2021-07-21 · 超过60用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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胃胀气胃酸是因为没有按时吃饭或者吃饭了食品有问题可以到医院做个普通检查就可以了。
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你阿爸c9
2021-07-21 · 贡献了超过632个回答
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酸性食物吃多了,胃出毛病了,消化不良
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