Question

舒缓心情是什么意思

Answer 1

舒缓的意思有以下几个：
（1）.懈怠，废弛。《汉书·五行志中之下》：“亡功者受赏，有罪者不杀，百官废乱，失在舒缓。
（2）.从容；缓和。晋潘岳《笙赋》：“勃慷慨以_亮，顾踌躇以舒缓。

（3）.指行动迟慢。”《新唐书·叛臣传上·仆固怀恩》：“怀恩为人雄重寡言，应对舒缓，然刚决犯上。
（4）.宽松。北魏贾思勰《齐民要术·园篱》：“剥讫，即编为巴篱，随宜夹缚，务使舒缓。”
（5）.平缓。郭沫若《海涛集·神泉（二）》：“倒也并不是怎么高的山，在舒缓的斜坡上走了四五里路，已经到了没有人烟的地方。”

Answer 2

心脏跳动，一紧一舒，心律跳动，有快有慢。舒缓心情，就是放松让人不紧张，心情放开，不要紧扣在一事一物上面，看开。

Answer 3

运动可以来舒缓心情，其实你不必去理解其意思，运动（瑜伽、跑步、登山）都是有效措施

Answer 4

整理心情的意思

Answer 5

放松心情，调整心态