每天早上跑步半小时能减肥吗?

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活跃答主

2021-09-14 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
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是可以减肥的,而且减肥效果也是非常好的,同时对身体的健康也是有帮助的,还可以促进营养吸收。
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溥星渊IV

2021-12-02 · TA获得超过357个赞
知道小有建树答主
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每天早上跑步半小时能减肥吗?这个是可以减肥的,但是你要坚持每天都要坚持半个小时,那你这个跑步一定对减肥会有效果的。
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佟告表异层攻a

2021-12-01 · TA获得超过807个赞
知道小有建树答主
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我认为只要坚持半个小时的跑步也会有收获的,坚持就是胜利!
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来自南浔古镇风流尔雅的辰砂

2021-12-03 · TA获得超过1392个赞
知道小有建树答主
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每天跑步半小时,能够起到一定的减肥作用,但一定要注意这个半个小时。一定不要跑的太慢,要以中速跑唯一而且跑完以后注意在活动,活动腰腿,以免受伤。
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罒强丨丨残罒2z

2021-12-02 · TA获得超过1918个赞
知道大有可为答主
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每天早晨跑半小时,能减肥吗?每天早晨跑半个小时,只是对体质增强是很好的,对减肥的效果是不是明显的?
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