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五分钟掌握记忆宫殿记忆法
什么是记忆宫殿?
记忆宫殿,又叫记忆迷冇宫,是一种最基冇本也是最有效的记忆方法。通过调用头脑的逻冇辑,联想,与视觉,完成达到持久记忆的效果。很多厉害的人物都会使用他~如比尔盖茨,(租下整个酒店,并把不同的客冇户安排在不同的房间,他说在他的头冇脑冇中,这些业务就是这样记忆的),还有古希冇腊的西塞罗,以及福尔摩斯。及那些记忆术大冇师等等等。也许就在你身边的某个牛冇人就正在使用这种方法。
记忆迷冇宫法一点也不难,我一说,你就知道怎么用。我第一次使用时,用他记住的25条心冇理冇学知识,到现在也很清晰。废话不多说,我们开始搭冇建宫殿吧!
工具/原料
需要记忆的内容
简单理解这些内容
方法/步冇骤
第一步,选择套房和其中的的五个房间
想象曾经你印象最深刻,最喜欢的那套房,比如我,最喜欢的是外冇婆的家。
然后回忆各个房间的组成,并选择5个房间用于帮助记忆。例如我的房子有客厅,厨房,卫冇生间,主卧,次卧。
第冇二步:五件家具
为每个房间摆上5件应有的家具,如我的厨房里,有两个灶台,一个洗碗机,一个水池,一块砧板。我们将会在这些家具上放置记忆点。
第三步:打开灯和窗户,并走冇一冇走
打开所有的灯窗户,让每个角落都亮堂起来,按选择一个固定顺冇序把这25件家具过一遍。
在前三步是建立迷冇宫,只需在第一次学冇习冇记忆迷冇宫时做,以后就不用了,这一次做的反复使用。
后面的两步则是学冇习与记忆
第四步:学冇习并列冇举记忆点
去学冇习,弄清你学冇习的知识点的概念后做成思冇维导图,并在云端保存起来。这一步是为了快速复冇习与备冇份
第五步 动图冇化与回冇访
这是核心步冇骤,简单说,就是将知识点以动图的形式放在家具上,形成一个有生命力的房间。
打个比方,我有一个知识点是“对权冇威的误冇判”,那么我会想想,这个概念给我的第一印象是什么?于是我想到了希冇特冇勒,既权冇威。然后让他动起来,并且放在某个家具上。于是我想象了一个希冇特冇勒头像不倒翁,也可以是别的简单动冇作,就像两张图片拼成的Gif动画,不需要复杂。
又如 通冇货冇膨冇胀的概冇念,我的直觉是银冇行伸出两只拿着钞票的手。
再如 心理学的 好奇心,我就在床上放了一只猫,你懂的~
动图冇化是为了联想,动画是为了让房间活跃起来,在记忆中一目了然。
OK,这样去完成你的记忆点的动图化吧,然后,把需要记忆的知识点动图,放在刚才按顺冇序布置的家具上。放置好以后,就按照家具的顺冇序进行顺冇序的回访,这也是很重要的步冇骤,如果逆序回访,效果会更好。也许你的房间就成了一个卡冇通冇博冇物冇馆,或者一个动冇物冇园~
这里没有什么规冇则,我相信每个自己独特的玩法,然后呢,越冇怪冇诞的东西会让印象越深刻,但也不用刻意追求怪冇诞,发散第一印象即可。通过这张动图的反推,你可以轻松知道那个记忆点到底是什么,因为他是你头脑中的最自冇然连冇接。
好的,我们现在一起回顾一下步冇骤,帮你加深记忆:他们分别是3+2,
3-1 想象5个房间
3-2 摆上5个家具
3-3 打开灯和窗户,并按家具顺冇序走冇一冇走
有了上面的步冇骤,你的房间就做成了,这只需要做一次
2-1 学冇习并整冇理记忆点的思冇维导图,并保存起来
2-2 做动图冇化并回冇访
五分钟掌握记忆宫殿记忆法
什么是记忆宫殿?
记忆宫殿,又叫记忆迷冇宫,是一种最基冇本也是最有效的记忆方法。通过调用头脑的逻冇辑,联想,与视觉,完成达到持久记忆的效果。很多厉害的人物都会使用他~如比尔盖茨,(租下整个酒店,并把不同的客冇户安排在不同的房间,他说在他的头冇脑冇中,这些业务就是这样记忆的),还有古希冇腊的西塞罗,以及福尔摩斯。及那些记忆术大冇师等等等。也许就在你身边的某个牛冇人就正在使用这种方法。
记忆迷冇宫法一点也不难,我一说,你就知道怎么用。我第一次使用时,用他记住的25条心冇理冇学知识,到现在也很清晰。废话不多说,我们开始搭冇建宫殿吧!
工具/原料
需要记忆的内容
简单理解这些内容
方法/步冇骤
第一步,选择套房和其中的的五个房间
想象曾经你印象最深刻,最喜欢的那套房,比如我,最喜欢的是外冇婆的家。
然后回忆各个房间的组成,并选择5个房间用于帮助记忆。例如我的房子有客厅,厨房,卫冇生间,主卧,次卧。
第冇二步:五件家具
为每个房间摆上5件应有的家具,如我的厨房里,有两个灶台,一个洗碗机,一个水池,一块砧板。我们将会在这些家具上放置记忆点。
第三步:打开灯和窗户,并走冇一冇走
打开所有的灯窗户,让每个角落都亮堂起来,按选择一个固定顺冇序把这25件家具过一遍。
在前三步是建立迷冇宫,只需在第一次学冇习冇记忆迷冇宫时做,以后就不用了,这一次做的反复使用。
后面的两步则是学冇习与记忆
第四步:学冇习并列冇举记忆点
去学冇习,弄清你学冇习的知识点的概念后做成思冇维导图,并在云端保存起来。这一步是为了快速复冇习与备冇份
第五步 动图冇化与回冇访
这是核心步冇骤,简单说,就是将知识点以动图的形式放在家具上,形成一个有生命力的房间。
打个比方,我有一个知识点是“对权冇威的误冇判”,那么我会想想,这个概念给我的第一印象是什么?于是我想到了希冇特冇勒,既权冇威。然后让他动起来,并且放在某个家具上。于是我想象了一个希冇特冇勒头像不倒翁,也可以是别的简单动冇作,就像两张图片拼成的Gif动画,不需要复杂。
又如 通冇货冇膨冇胀的概冇念,我的直觉是银冇行伸出两只拿着钞票的手。
再如 心理学的 好奇心,我就在床上放了一只猫,你懂的~
动图冇化是为了联想,动画是为了让房间活跃起来,在记忆中一目了然。
OK,这样去完成你的记忆点的动图化吧,然后,把需要记忆的知识点动图,放在刚才按顺冇序布置的家具上。放置好以后,就按照家具的顺冇序进行顺冇序的回访,这也是很重要的步冇骤,如果逆序回访,效果会更好。也许你的房间就成了一个卡冇通冇博冇物冇馆,或者一个动冇物冇园~
这里没有什么规冇则,我相信每个自己独特的玩法,然后呢,越冇怪冇诞的东西会让印象越深刻,但也不用刻意追求怪冇诞,发散第一印象即可。通过这张动图的反推,你可以轻松知道那个记忆点到底是什么,因为他是你头脑中的最自冇然连冇接。
好的,我们现在一起回顾一下步冇骤,帮你加深记忆:他们分别是3+2,
3-1 想象5个房间
3-2 摆上5个家具
3-3 打开灯和窗户,并按家具顺冇序走冇一冇走
有了上面的步冇骤,你的房间就做成了,这只需要做一次
2-1 学冇习并整冇理记忆点的思冇维导图,并保存起来
2-2 做动图冇化并回冇访
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