小米、玉米粒和南瓜能放一起煮粥吗?
12个回答
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是能够在一起熬粥的,并且是一道非常好的粥,首先小米和南瓜都是属于黄色,能够入脾经,熬出来的小米南瓜粥能起到很好的养胃、调理脾胃功能的效果。小米当中含有的粗膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动,对于肠道微生态的保护作用非常强,而且煮出来的小米南瓜粥对于身体保健作用也非常的强。
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可以,只要是自己喜欢吃,这几样可以放在一起煮粥。
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