有的女生谈过恋爱后缺乏安全感,应该怎么办?
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承认自己内心的脆弱,面对内心的感受 首先,你要承认自己脆弱的一面,需要人关心,需要人陪伴的需求...
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那就是对方没有给你安全感,你不确定对方是不是真心爱你,所以你心里没有安全感,还有自己不自信总怕他会离开你。
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我觉得缺乏安全感多半是双方缺乏信任,一定要经常沟通,什么事情要说出来解决。
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应该多和别人交流,这样做你可以发现有些人还是比较可靠的。
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给她时间,让她慢慢消化伤害。让她重塑自我,找到情感共鸣点。你需要去做一些积极的改变,做一些能够重新把她拉回来,重新吸引她的改变,这样才会为你建立长期关系打下好的基础。
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