Question

戴完牙套后生活有什么变化？

终于摘牙套了，这两年每天掰着指头数的日子终于来了竟然还有些恍惚，想着来发个帖纪念这份难得的人生经历。首先感谢这两年自己的坚持，更感谢哈美口腔医务人员的悉心照顾，最要感谢的是我的主治医生郁医生，靠谱的医生真的太重要了，也很庆幸自己选对了医院，遇到了对的人。还记得刚决定要做牙齿矫正的时候，很迷茫，怕会不会疼，会不会自己坚持不下去，医生资质好不好等等。于是在网上看了好多资料，也跑了好几家附近的医院，终于选择了哈美口腔。
         说一些佩戴期间我的感受吧。刚戴的时候确实有一些不适应，总感觉嘴巴里挤满了东西，而且医生建议这个每天要戴够22个小时的，除了吃饭的时候，一般要一直戴着。刚开始的时候我也会‘偷懒’，但是想着未来变美的自己，也会激励给自己加油坚持！为了激励自己我把我的手机壁纸都换成了心中的理想iu小姐姐。咱也不知道她有没有整过，咋就这么整齐呢。

不过呢后来就慢慢适应了，不需要老是想着这回事了。有时候都忘了自己还戴着牙套，吃饭的时候咬了东西才知道哈哈。
身边的朋友有好多问我一些关于矫正的问题，我总结了一些常见的问题，也希望能帮助有意愿做牙齿矫正的集美们：
1、                 需不需要拔牙呢？
要根据个人情况来定，我当时是拔了两颗牙
2、                 拔牙疼不疼？
拔牙的时候是打麻药的，我做的时候没什么感觉，拔完之后也没啥感觉
3、                 戴牙套期间怎么吃饭？
吃饭的时候需要摘下牙套，还有就是要注意口腔卫生，经常刷牙的时候摘下牙套，平常就要一直戴着，医生建议一天要戴够22小时。
4、                 牙套要戴多久？
这个也要视个人情况而定，通常矫正要两年以上。我自己就是戴了两年多了
还有我没有说到的，欢迎大家的补充
 
现在的我也是美美的仙女了，我是在酒店前台工作的，整齐的牙齿真的给我加分不少，面对客人我可以自信的微笑了，自信漏出我整齐的牙齿。有时候还会经常被客人夸赞。偶然收获是做牙齿真的可以整容哈哈，我的嘴之前就是往前凸的，整完牙后，我发现明显好多了
真的很庆幸自己选择做了牙齿矫正，也遇到了对的医院医生。感觉自己的人生轨迹都被拉入了正轨。

Answer 1

️ 变得更健康，更注重口腔卫生
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没有戴牙套前除了早晚刷牙，也不会过多得注意口腔问题，所以经常会有蛀牙啊口腔溃疡之类的问题。
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戴上牙套后就经常备有咬胶/牙刷/冲牙器/牙线/漱口水等。
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这个牙刷可不是用来刷牙的，而是用来清洗隐形牙套的。
有的牙友用超声清洗机来清洗的，但多数使用后还是要用上牙刷才能洗净。之前我的牙医也推荐：用刷毛硬一点的牙刷配合牙膏清洗即可。
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在正畸期间尤其需要保护口腔卫生，以免矫正完后一口龋齿。当你刷完牙，用牙线还能清出食物残渣的时候，相信我，那快感让人上瘾！
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偶尔用漱口水，保持清新好口气，感觉也会精神很多哦
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️ 自律性更高
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隐形牙套一天需要佩戴22个小时后左右，可以结合app来使用，每天记录自己佩戴的时长，打卡记录自己的变化；按时更换新的牙套。
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戴上新的牙套后会检查咬咬胶十几分钟，这大可降低了牙套脸的风险哦
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️ 比之前瘦了5斤
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因为减少了很多吃零食的习惯，奶茶也少喝了很多，确实比之前瘦了。
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其实也可以戴着隐形牙套吃饭的，只要不是容易染色或是太硬的食物，但是不推荐。有条件的情况下尽量在吃东西的时候摘下牙套，还有，戴牙套吃口香糖是不行的。
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️更善于表达自己
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戴牙套后，坚持记录自己的牙齿变化日记，分享自己的经验，还获取了一点粉丝哈哈哈哈 慢慢得能更清楚表达自己的一些想法。
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️ 变美了！！
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牙齿整齐了，嘴巴不凸了，变得更爱笑，更加自信了噢！
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