Question

2021年立秋后是热还是凉快?

Answer 1

立秋之后还会热上一段时间，因为有“秋老虎”。

立秋后还要热到九月份才凉快，虽说立秋后气温有所回升，但是由于秋老虎的缘故，高温天气还需要在持续半个月左右。就了解秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

立秋后，我国大部分地区气温依然很高，尤其是我国南方部分地区，天气依然酷热，暑气难消。这段时间，地表热量积累达到高峰，最热的时候到了。七八月份正是副热带高压加乾高压内部下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射导致增温。

立秋饮食注意事项

中医认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如煎炸类食物。

秋天应当少吃辛辣刺激的食物如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功效，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜等。