
我是高二的学生,体重150斤了,,,而且肉很结实的那种怎样能够健康的减肥呢,目标是一百斤额!求大神
我是高二的学生,体重150斤了,,,而且肉很结实的那种怎样能够健康的减肥呢,目标是一百斤额!求大神指点...
我是高二的学生,体重150斤了,,,而且肉很结实的那种怎样能够健康的减肥呢,目标是一百斤额!求大神指点
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30个回答
2014-12-07
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建议有空去健身房锻炼,求采纳
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中药肚脐tie
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这要看看身高,具体减到多少斤再定,适当节食,多运动,少吃荤菜
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身高163
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好像不行,你正高中,学业为主,还是要注意营养,多运动就行
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可以每天喝些纯天然蜂蜜,蜂蜜可以减脂房,又能强身健体,提高免疫力,
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哥们 加油 每天仰卧 俯卧 斜伸 你可以的
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