经期前 总是心情不好 爱发脾气 怎么办呢？
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您好，根据您的叙述，您的症状可能为月经周期综合症，是很常见的，建议您在月经期间不吃生冷、辛辣食物，多喝热水，必要时可以服用中药调节内分泌。
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淡定
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火气大了。
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是因为激素水平不平衡
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控制
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