Question

猪肚炖汤下奶吗

Answer 1

月子里吃猪肚汤是有下奶功效的，在每次制作猪肚汤时，还可以把猪肚洗干净后和猪脚放在一起炖汤吃，这样营养会达到双倍的效果，并且下奶的效果也会更有效。产妇妈妈在月子期间还可以多吃鱼类食物，这样也有一定的催奶功效。

产妇月子里吃猪肚，可以把猪肚做成猪肚煲来食用。准备一个新鲜的猪肚，一根山药，适量姜蒜盐等调味料。首先要用苏打粉把猪肚清洗干净，之后放锅里，加水葱姜蒜和料酒，开大大火煮开。煮熟后捞出清洗干净，再把猪肚切成肚条后，放进砂锅里，再倒入山药块，开火煲至肚条熟烂就可以了。

还可以做青菜猪肚粥来食用，选取适量糯米，猪肚和青菜。先把淘洗好的糯米放入高压锅，加水来大火煮开后，再改成小火慢炖。之后把切好的猪肚丝和青菜段放入锅中，和糯米一起炖煮半小时后就可以食用了。