Question

十一个月宝宝可以吃红豆小米粥吗

Answer 1

十一个月宝宝可以吃红豆小米粥吗？

完全没有问题啊

1.可以喝，只要把粥煮的软一些就可以。如果豆子煮不烂的话，可以将豆子挑出来，光给宝宝喝粥就可以，这样宝宝就比较容易消化，但是在宝宝比较小的时候，要适量的喂，不能够吃的太多。

2.建议使用隔水电炖盅炖比较好，用小火慢慢的炖，营养成分不会流失，宝宝更容易吸收。而且可以保温，宝宝们随时都能够喝到热腾腾的粥。在熬粥的时候，可以多放一些水，汤汁可以多给宝宝喝。

3.红豆粥的功效是比较多的，其中有一种物质叫做皂角苷。这种物质可以刺激人们的肠道，能够加速身体的新陈代谢，在平时经常喝红豆粥，可以消除水肿，还能够预防心脏病的发生。

宝宝们在十一个月的时候可以喝红豆粥，但是要将红豆粥煮的软一些，这样宝宝们能够更高的消化。红豆粥中还含有着比较丰富的膳食纤维，对宝宝们的新陈代谢有帮助，所以，是可以给宝宝喝的，但是要适量。

红豆分为两种，一种是赤豆一种是赤小豆。家长在选择的时候不要选错，宝宝体质阴虚是不适宜食用赤豆的。同理，大便很稀或者食欲不佳的宝宝也不可以食用赤小豆。如果家长选错了，很容易有相反的效果。

红豆汤最好不要大量的给宝宝食用。虽然红豆的营养丰富，但是吃的过多，很容易引起宝宝胀气，会让宝宝感到不舒服。红豆最好可以熬成红豆粥给宝宝食用。

宝宝需要的营养不仅仅来源于红豆，所以家长不可以因为宝宝爱吃红豆就一直给宝宝做。宝宝需要充足的营养摄入。每天需要足够的肉蛋菜和水果。所以家长一定要注意营养的均衡，不要让宝宝养成偏食挑食的习惯。