Question

马上要临近中考了，孩子非常紧张，家长应该怎么办呢？

马上临近中考，孩子每天晚上看电视，怎么办？

Answer 1

1、切忌唠叨和不良的心理暗示，让孩子学会缓解压力释放压力
不要在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”“你不要紧张”，“你说要考多少分、考什么学校”等这样的不良心理暗示的言语。
2、合理安排膳食，注意饮食卫生
考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能上的亢奋状态。家长应尽量保证孩子有丰富的营养、充足的睡眠，关心孩子饮食起居的每一个细节。
3、满怀信心，但切忌期望过高
对孩子宜鼓不宜泄，宜奖不宜罚，宜激动不宜平淡，以激发他们的上进心、自尊心、兴奋性和荣誉感。家长要相信孩子能取得好成绩，对孩子有信赖感、充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，积极向上的心绪容易受到激发。

Answer 2

面对中考，孩子们压力已经很大了，家长们不应该再给他们压力，而是应该想办法开导他们，同时也让老师多费心和孩子们沟通。

Answer 3

中考马上就要到了，家长一定要给孩子做好减压工作，只有这样才能让他更好的去参加考试。

Answer 4

马上临近中考了，孩子成绩基本已经定性了 ，千万不要再给孩子压力 ，想办法让孩子的精神放松 ，心态好对于中考来说有益无害 。

Answer 5

家里有一个中考的孩子，家长应该做到以下几点：
1、不要给他太大精神压力，不要在他面前说如果考不好会怎样会怎样，这是对孩子施加心理压力。
2、鼓励他，也可以许下如果考好了会得到怎样的奖励。
3、教育他用平常心来对待考试，不要把考试看的太重，毕业中考以后孩子还会继续生活，就算考的不好也可以有别的出路！
4、好好学习和复习，家长可以有效沟通，陪伴孩子度过中考的日子