Question

脸部特别爱出油，会不会是熬夜引起的？

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Answer 1

脑力劳动工作者需要注意劳逸结合，适当放松自己，不要身体长期处于超负荷状态，缓解压力让自己放松下来更有利于身体内分泌系统的正常运转。现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

油性发质的人洗发和合理运用洗发剂，以及注意饮食。尽可能做到每天洗头2次，选用较为温文的洗发剂。可按配方便宜绿皂洗发剂，用于油发的清洁维护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，从中医角度来说，你这种情况是身体的脾脏有了亚健康，脾脏功能运化不好，导致了头发和皮肤出油，必须要从根本解决问题就要调理脾脏。

现代医学上讲，过食辛辣油腻、熬夜、长时间使用电子设备、生活节奏快、工作压力大等都会影响人体内分泌系统，加剧头皮出油。频繁地洗头，皮脂腺也会进一步分泌，导致头发越来越油。洗发水、护发素、洗面奶、护肤品、化妆品等产品选择、使用不当也可能会引起油腻的问题。挑选适合自己发质、肤质的洗护用品，并运用正确的使用方法。

应该是皮脂腺分泌旺盛导致的，与辛辣食物和饮酒，出汗多这些都有关系的。建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.多用热水和洗面奶洗.或用食盐擦在脸上摩擦然后洗去效果很好的。建议：从饮食方面进行调理，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣油腻刺激食品，不要熬夜，保证充足睡眠或内服维生素B6、B2等 ！

Answer 2

和熬夜也是有关系的，但是和自己皮肤的肤质也有一定的关系，可能是因为自己是油性皮肤，所以出油才会比较多。

Answer 3

这是其中一部分原因，有可能是平时吃了很多比较辣比较油腻的食物，也有可能是因为比较缺水，也有可能是因为身体素质比较差，或者是体寒或者是肝火比较旺盛。

Answer 4

是非常有可能的，也有可能是你的内分泌失调了，也有可能是你湿气过重导致的，这都是非常有可能的，所以一定要分情况。

Answer 5

并不是的，还有其他可能，比如本身皮肤就是油性皮肤，想要脸部干净，要做好脸部清洁，然后做好卸妆部分，早睡早起，多喝水，多吃一些清淡的食物。