Question

去除脂肪的最佳方法是什么？

Answer 1

去除脂肪的最佳方法就是锻炼减肥 做有氧运动 吃水果 少摄入一些高能量的食物即可 望采纳

Answer 2

方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达
到瘦身目的。
方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。
方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。
方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！

Answer 3

多吃蔬菜多运动 ，吃一些低脂肪 高热量的食物 。

Answer 4

去除脂肪的最佳方法。当然是每天坚持跑步，做健身运动了，效果很明显。

Answer 5

去除脂肪的方法，是每天坚持锻炼身体，在每天定量吃饭，不能吃撑，只能每天吃7分饱，这样坚持不了半年就可以去除脂肪了