Question

得了乳腺增生怎么办？

上个月去医院检查出了乳腺增生？医生给开了一些药，请问有什么好的办法?单位同事说之前她也查出了乳腺增生，她服用气血和胶囊，得到了控制，请问乳腺增生有什么好的办法？

Answer 1

需要改变饮食，控制体重，尽量避免油炸食品、甜食等。黑黄豆是最好的，多吃胡桃、黑芝麻、黑菌、蘑菇。生活应该是规律的，工作和休息以维持和谐的性生活。可调内分泌障碍，保持粪便通畅可缓解胸痛。运动以预防肥胖和提高免疫力。禁止误用避孕药和含雌激素的美容产品、鸡和牛肉喂养雌激素。避免流产、产妇喂养，可预防乳腺增生。

Answer 2

对于乳腺增生的女性，首先要及时调整好生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不要熬夜，保持心情愉悦，积极避免不良情绪，饮食上尽量以清淡为主，可以多进食新鲜的蔬菜水果，注意饮食的合理搭配。

第二，可以配合活血化瘀的中药来治疗，比如逍遥丸、桂枝茯苓等，一定要谨遵医嘱，酌情用药。

Answer 3

得了乳腺增生不要恐惶，除了遵医嘱吃一些治疗乳腺增生的药物外，更好的方法是要注意放松心情，注意调整饮食结构，适当锻炼身体。

Answer 4

Answer 5