奶酪的营养比较丰富,多大的宝宝可以开始吃奶酪?
奶酪是浓缩的牛奶,除此之外,值得注意的是,奶酪中的营养物质比牛奶中的多,奶酪比牛奶中更加富含更多的蛋白质、脂肪以及钙,而且奶酪不含糖,非常适合人体健康。. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例 从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。
如果是那么很多奶制品都可以替代奶酪,不急于给孩子吃吧!晚点再给孩子吃吧!可以吃奶片,可以喝酸奶,都是很适合孩子的奶制品。奶酪营养丰富又均衡,是世界上公认的健康食品,对于促进儿童生长发育及保证健康作用非常显著。吃奶酪的主要好处表现在下面5个方面:维生素种类丰富助成长:奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富。
多大可以吃的争议主要来自奶酪里的咸味,盐。我个人还是坚持一岁左右再服用奶酪比较安全。还有1岁前的宝宝本身以奶为主(已经可以摄取到足够的钙),就没有必要再吃更多的奶酪了。除了仔细读奶酪包装上的有关适用年龄、适用量和营养成分的说明之外,主要还应根据自己孩子的特点从少量到多量逐渐地让孩子尝试,并注意观察孩子消化的情况。
大多数婴儿在咀嚼或涂抹不同类型食物时,通常会有奶酪,现在生活水平上去了,一些爸爸妈妈可能会让宝宝在6到9个月左右就接触到奶酪或芝士这类食物。以免宝宝拉肚子,奶酪含钙量挺好的,营养丰富,但是味道比较重,脂肪含量相对也高,所以尽量要少给孩幼儿吃,等三岁以后再加大量.