Question

嘴唇干裂该用什么办法进行改善？

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Answer 1

引言:每年天气干燥的时候，总有一大批人群因为嘴唇干裂的问题而苦恼，嘴唇干裂的原因是由于秋冬季节的气候过于干燥气温低，空气中水分含量少。又或者一到冬季是人们的喝水量就减少，嘴唇干裂由于缺水所导致的，有上火问题的人也有可能嘴唇干裂。下面和小编一起来看看，如何有效的治疗嘴唇干裂。

一、食物治疗

嘴唇干裂通常与个人的体质有关，身体内缺乏维生素会导致嘴唇干裂，可以多吃一些水果来缓解。一般要注意室内空气的流通，多开窗通风换气，保持室内空气中的水分含量，保持在应有的水平。在嘴唇干裂的时候，避免用舌头去舔，少吃辣椒类的食物和柠檬类的食物，要多吃富含有维生素的食物。在平时应该多吃新鲜的蔬菜，觉得嘴唇干涩，可以用冲泡一杯蜂蜜水，可以有效缓解唇部干裂。

二、喝水+加湿器

大多数人嘴唇干裂的时候，都会想到喝水，在嘴唇干裂时喝水是不对的，会使机体内的水分减少加重缺水的情况。在日常生活中，不管嘴唇有多么的干燥，千万不要用舌头去舔，这样无法达到长久的效果。更为严重的是，如果舌头不停的舔嘴唇，会将空气中的细菌带到口腔中引起感染。在秋冬季节家里面应该常备一台加湿器，这样空气中的水分更多，也可以给肌肤补水提供水分。

三、药物治疗

嘴唇干裂有时候会也是因为一些细菌感染所引起的，不注意使卫生，吃辛辣刺激的食物，饮食不规律也会出现唇部干燥疼痛不适。可以采用中药的疗法来治疗嘴唇干，可以泡百合，甘草，金银花，可以有效的缓解嘴唇干裂。也可以买唇膏，感觉到嘴唇干燥的时候可以涂唇膏。

Answer 2

平常可以多喝一些水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，调整自己的饮食，吃一些健康的食品，还可以涂润唇膏，唇膜，唇部精华，晚上在睡前的时候选择其中一种厚敷在自己的嘴唇上，这样就可以达到滋润的效果，第2天醒来的时候，唇部状态也会非常不错。

Answer 3

可以涂一些润唇膏或者晚上睡觉的时候可以敷唇膜，可以热敷去角质，这些方法都是能够滋润嘴唇的。

Answer 4

一定要多喝水，而且在平时的时候也可以多抹一些护唇膏进行改善，而且在饮食上也要少吃一些辛辣等刺激性的食物。避免上火就可以有效改善嘴唇干裂。