Question

一直拉肚子可以吃什么？

Answer 1

1、拉肚子的患者是可以多吃点大蒜的，对拉肚子有很好的预防作用呢，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜，这样就能有效的调节肠胃了。
2、拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担，期间也是可以多喝点米汤类的流食的，会减轻胃部的运动功能。
3、拉肚子的人是可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻的。
4、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

Answer 2

着凉拉肚子可以吃益生菌调理。

追答

我一直有冬天吃雪糕的习惯，之前肠胃好没什么感觉，最近肠胃比较敏感，没过几天就开始拉肚子，肚子还挺疼的。后来吃了几天今日益菌益生菌固体饮料，感觉肠胃没那么敏感了。它含有的嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌等多种益生菌可以改善肠道菌群，对缓解拉肚子帮助挺大。