心情不好,想要忘记一些事情!我该怎么办

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王金波心理咨询师
2013-06-22 · TA获得超过6.7万个赞
知道大有可为答主
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您好!任何人都会遇到问题,有些人遇举枣到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,敏答汪也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松桥仔、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油! 关于想些事情,其实没必要刻意去忘记!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当你越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……” 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
sliayoyo
2013-06-22
知道答主
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你不觉的有时你越想忘记东西就越忘记不来吗?顺其自然就好了,淡淡的就忘记了,不知不觉中发生的事情
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各一半
2013-06-21 · TA获得超过361个赞
知道小有建树答主
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心情不好可以听歌啊,看看电视喜剧类的,和朋友聊聊天啊,慢慢的可以减轻一点不愉快,
至于你猛激想要忘记的事情你只要不要去想它,做你自己该做的事,玩你该玩的,不知不觉的就会忘了,
前提是你必须要找点事,而不是自己一人在那里发闷气那样更难忘,难受。
别人磨如永远只是给你建议,最后做决定的还是你自己瞎知启,希望你开心!
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超级已逝的爱恋
2013-06-21
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努力忘掉会更好
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