男生说迷茫,怎么回?
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安慰他,人生还很长,我也不知道未来会怎么样。最近先放松放松,找几本书看一看。
1.关于目标的明确
如果是不知道自己的目标,确定自己的目标就非常关键了;目标如同黑夜中的北极星,会指引方向让你不迷路。那么,具体到如何确认目标,重点抓住2点就可以了:(1)自己喜欢做什么,也就是你的价值观;(2)你擅长做什么,也就是你的长处。
找到自己自己喜欢做什么,有一个Happy Graph可以试一下。横轴的时间也可以设定为一年或者到目前的所有时间也可以;纵轴为自己当时的幸福值。
首先,回想自己的某个时间段的心理感受,是开心还是不爽,以及成都如何;
然后,仔细想想当时发生了什么事情,以及发生的事情对自己产生了什么影响;
最后原因进行进一步的深入思考,比如我高兴是因为我做好了一个飞机模型,那么问题就是为什么做好模型会让自己到高兴。这样对原因到进一步深入思考往往带来意想不到到收获。
找到自己的长处,一个有效到方法就是管理大师德鲁克提到到反馈分析法(feedback analysis)。什么是反馈分析法呢?每当你做出重要的决定和改变的时候,事先记录下自己对结果的预期。比如你开始写公众号了,你希望你一年后达成什么样的效果。你跳槽了,你希望一年内有什么改变,等等。用文字把你真实的想法记录下来保存好,九到十二个月之后,也就是一年左右的光景,拿出你的小本本和实际结果进行对比,看预期是达成了,超标了,还是偏离了。这种方式看起来耗时良久,如果你持之以恒的使用,差不多能够在比较短的时间 (比如两到五年 )里找到自己的长处。还有一个很快到方法,你可以参考一下《盖洛普优势识别器2.0》,有个测试可以帮你发现你潜在到优势。
2.关于目标的制定
对于不知道目标如何实现,很可能是你的目标的制定本身存在问题,让执行变得困难。目标主要分为大/中/小3类。关于大目标,只要你对自己的价值观有了更清晰的认识,一般都知道自己的人生想要什么。只是,很多人知道自己想要什么,但是不知道自己最想要什么;往往考虑到机会成本而不能抉择。时光有限,勇敢去选择最想去做到到事情吧。
关于中目标和小目标,需要遵循SMART原则,保证你的目标是可以执行的。
最后,度过迷茫期最重要的就是:行动!行动!行动!唯有行动,可以产生改变!!!
无论多么好的计划,没有行动永远也不可能转化为现实。很多人不行动,是因为担心自己万一选错了;但其实,现实生活不像考试总有一个正确的选项,而是你做出选择,并通过自己的努力让你的选择变成正确的选项。所以,并无错误的选择,唯一错误的选择是你从来不作出任何选择。
1.关于目标的明确
如果是不知道自己的目标,确定自己的目标就非常关键了;目标如同黑夜中的北极星,会指引方向让你不迷路。那么,具体到如何确认目标,重点抓住2点就可以了:(1)自己喜欢做什么,也就是你的价值观;(2)你擅长做什么,也就是你的长处。
找到自己自己喜欢做什么,有一个Happy Graph可以试一下。横轴的时间也可以设定为一年或者到目前的所有时间也可以;纵轴为自己当时的幸福值。
首先,回想自己的某个时间段的心理感受,是开心还是不爽,以及成都如何;
然后,仔细想想当时发生了什么事情,以及发生的事情对自己产生了什么影响;
最后原因进行进一步的深入思考,比如我高兴是因为我做好了一个飞机模型,那么问题就是为什么做好模型会让自己到高兴。这样对原因到进一步深入思考往往带来意想不到到收获。
找到自己的长处,一个有效到方法就是管理大师德鲁克提到到反馈分析法(feedback analysis)。什么是反馈分析法呢?每当你做出重要的决定和改变的时候,事先记录下自己对结果的预期。比如你开始写公众号了,你希望你一年后达成什么样的效果。你跳槽了,你希望一年内有什么改变,等等。用文字把你真实的想法记录下来保存好,九到十二个月之后,也就是一年左右的光景,拿出你的小本本和实际结果进行对比,看预期是达成了,超标了,还是偏离了。这种方式看起来耗时良久,如果你持之以恒的使用,差不多能够在比较短的时间 (比如两到五年 )里找到自己的长处。还有一个很快到方法,你可以参考一下《盖洛普优势识别器2.0》,有个测试可以帮你发现你潜在到优势。
2.关于目标的制定
对于不知道目标如何实现,很可能是你的目标的制定本身存在问题,让执行变得困难。目标主要分为大/中/小3类。关于大目标,只要你对自己的价值观有了更清晰的认识,一般都知道自己的人生想要什么。只是,很多人知道自己想要什么,但是不知道自己最想要什么;往往考虑到机会成本而不能抉择。时光有限,勇敢去选择最想去做到到事情吧。
关于中目标和小目标,需要遵循SMART原则,保证你的目标是可以执行的。
最后,度过迷茫期最重要的就是:行动!行动!行动!唯有行动,可以产生改变!!!
无论多么好的计划,没有行动永远也不可能转化为现实。很多人不行动,是因为担心自己万一选错了;但其实,现实生活不像考试总有一个正确的选项,而是你做出选择,并通过自己的努力让你的选择变成正确的选项。所以,并无错误的选择,唯一错误的选择是你从来不作出任何选择。
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男生说迷茫,太泛泛了。不太好回答。
如果想认真回,就问他:哪里迷茫了?
如果想开个玩笑,就跟他说:来,浇你一头冷水,给你醍醐灌顶,你就不迷茫了。
如果想认真回,就问他:哪里迷茫了?
如果想开个玩笑,就跟他说:来,浇你一头冷水,给你醍醐灌顶,你就不迷茫了。
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当一个男生说他很迷茫的时候,说明他目前已经没有了动力,不知道该往什么方向去努力,你可以试着去开导他,从他目前的学习情况,生活状况等条件。
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回说没事的,一般迷茫都是有保质期的,过了就不迷茫了,举例刚毕业时迷茫找工作的种种事,工作后这种迷茫就消失了,因此要做的就是认真做事,迷茫总是奔着下一个新的迷茫去的,是常态,跟吃饭一样。
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