Question

高血压怎么防止？

高血压病人如何去防止？

Answer 1

定期测量血压，限盐，戒烟限酒，减肥，适量运动，及时控制临界高血压，避免精神过度紧张， 饮食宜清淡，合理休息，增加钾和钙的摄入量。平时多学习〔周叁善之锲而不舍安享〕来了解预防。

Answer 2

说到荷叶，很多人都认为它只是植物，只能用来观赏。实际上啊，荷叶也是一种药材，我们在药店就可以买到。另外，因为荷花有降血压的作用，受到人们的喜爱。 高血压可以说是人们害怕的事情了，因为血压高到一定程度，会引发心脑血管疾病，出现头痛、头晕。那么

Answer 3

预防高血压，常拍打这个穴位，降低血压，远离并发症！

Answer 4