一天哪个时间段打坐最好

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匿名用户
2013-06-22
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入夜的时候要安静比较容易
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匿名用户
2013-06-22
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3-5点
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匿名用户
2013-06-22
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最适合的时间是中午,因为中午是人们最烦躁而不安的时候,在那个时候打坐可以来提高你的毅力和承受能力,早晨打坐也是合适的。
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匿名用户
2013-06-22
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早晨
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