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1、切换网络环境，重启手机。
2、检查一下QQ同步助手是否获取了读写通讯录的权限。
3、卸载后重装一下QQ同步助手。
QQ同步助手使用方法：
1、首先登录qq，然后找到qq主界面下面的应用管理器，点击打开它，在弹出的窗口就可以看到通讯录在界面上。如图所示：
2、找到通讯录，然后会自动跳转到qq同步助手网页，打开了通讯录之后，然后可以对其添加好友的手机号码。如图所示：
3、当然你必须安装了手机qq同步助手软件或者是qq通讯录、手机管家、微信等软件，然后点击恢复，即可将云端通讯录同步到手机上的。如图所示：
4、下载好名片，就将会自动将添加的联系人同步至手机通讯录。现在查看你的通讯录里面是不是有刚才添加的联系人吧，是的话就添加成功了。如图所示：
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在Q Q中设置手动和自动，机子本身也要设置同步更新
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2015-02-09 · 有实力 无所惧
腾讯手机管家
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您好，亲爱的管家用户
建议您登录http://ic.qq.com，查看您的通讯录信息是否正确，包括姓名、电话、分组等等，对其进行修正并保存之后再次同步看看。
另外也请您确认你已经在安全软件或授权管理软件中对QQ同步助手授权，允许修改通讯录信息。
感谢您对腾讯手机管家的支持！
建议您登录http://ic.qq.com，查看您的通讯录信息是否正确，包括姓名、电话、分组等等，对其进行修正并保存之后再次同步看看。
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