Question

脑鸣吃什么有好处？

Answer 1

脑鸣可以吃的食物有很多，可以考虑以下几种，第一，活血的食物，比如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物具有疏通脑血管的作用，并且可以扩张血管，改善血液粘稠度，同时可以保持耳部小血管的正常循环。第二，含锌的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、海产品、橘子、苹果等，这些食物含有丰富的锌元素，可以缓解改善脑鸣的症状。

Answer 2

脑鸣可以吃的食物有很多，可以考虑以下几种
第一，活血的食物，比如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物具有疏通脑血管的作用，并且可以扩张血管，改善血液粘稠度，同时可以保持耳部小血管的正常循环。
第二，含锌的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、海产品、橘子、苹果等，这些食物含有丰富的锌元素，可以缓解改善脑鸣的症状。

Answer 3

脑鸣可以吃的食物有很多，可以考虑以下几种，第一，活血的食物，比如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物具有疏通脑血管的作用，并且可以扩张血管，改善血液粘稠度，同时可以保持耳部小血管的正常循环。第二，含锌的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、海产品、橘子、苹果等，这些食物含有丰富的锌元素，可以缓解改善脑鸣的症状。

Answer 4

经常有脑鸣等症状的患者在平时生活中一定要养成经常喝牛奶的习惯，这个习惯的养成不仅有利于治疗以及还击脑鸣症状，同时对其他心脑血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由于其中的营养十分的丰富，如以维生素A、维生素d、维生素B1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素E和胡萝卜素等，这些都是人体健康极其需要的。