吃生花生米怎么清洗
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生花生米的清洗方法步骤:
01
浸泡清水
首先将花生放入盘子内,然后再倒入适量的清水,大概浸泡5分钟左右哦。
02
搓洗花生
然后再用双手反复地搓洗花生,最后再将水倒掉,重新倒入适量的清水。
03
食用盐
然后再往清水中倒入适量的食用盐,食用盐具有杀菌的作用哦。
04
白醋
接着我们还可以再往盘子内倒入适量的白醋,白醋也具有杀菌的作用,而且还能够使花生变软哦。
05
面粉
接着再往盘子内倒入适量的面粉,面粉具有一定的吸附作用,能够吸附花生表面的灰尘哦,最后浸泡半个小时,然后再冲洗干净即可。
花生米的营养很丰富,花生米中含有大量的钙质,对于人体骨骼的发育有很好的帮助。在晚上的时候适当的吃一些花生米,可以促进人体长高花生米,还有提高人体智力的功能,因为花生米中有人体所需的多种氨基酸,这还是花生,可以起到很好的抗老效果,经常吃花生可以延缓人体的衰老,花生中还有丰富的脂肪油,可以润肺止咳治疗咳嗽等。
01
浸泡清水
首先将花生放入盘子内,然后再倒入适量的清水,大概浸泡5分钟左右哦。
02
搓洗花生
然后再用双手反复地搓洗花生,最后再将水倒掉,重新倒入适量的清水。
03
食用盐
然后再往清水中倒入适量的食用盐,食用盐具有杀菌的作用哦。
04
白醋
接着我们还可以再往盘子内倒入适量的白醋,白醋也具有杀菌的作用,而且还能够使花生变软哦。
05
面粉
接着再往盘子内倒入适量的面粉,面粉具有一定的吸附作用,能够吸附花生表面的灰尘哦,最后浸泡半个小时,然后再冲洗干净即可。
花生米的营养很丰富,花生米中含有大量的钙质,对于人体骨骼的发育有很好的帮助。在晚上的时候适当的吃一些花生米,可以促进人体长高花生米,还有提高人体智力的功能,因为花生米中有人体所需的多种氨基酸,这还是花生,可以起到很好的抗老效果,经常吃花生可以延缓人体的衰老,花生中还有丰富的脂肪油,可以润肺止咳治疗咳嗽等。
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首先我们把花生米挑拣一下去除杂质。
2、然后把花生米放在清水中。
3、接着就是加入适量的面粉,因为面粉具有吸附性,可以把花生米上的灰尘等杂质吸除掉。
4、用面粉水来回搅拌,淘洗。
5、然后把面粉水倒掉,换入清水冲洗干净。
6、这样洗出来的花生米就比较干净了。
2、然后把花生米放在清水中。
3、接着就是加入适量的面粉,因为面粉具有吸附性,可以把花生米上的灰尘等杂质吸除掉。
4、用面粉水来回搅拌,淘洗。
5、然后把面粉水倒掉,换入清水冲洗干净。
6、这样洗出来的花生米就比较干净了。
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花生米本来就是包在壳里的,不脏用清水洗一下就可以了。
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