21个回答
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一般来说手脚冰凉麻木很可能是由于阳虚体质所造成的。一般手脚冰凉代表着四肢末梢的血液循环不够流通，贫血血压低的人很可能出现这样的情况。
出现这些情况之后，应该多吃一些性热的食物，比如羊肉牛肉等。同时应该增加碘元素的摄入量，多吃一些海产品，如海带，紫菜，海鱼等食物。同时要注意自身的锻炼。保持每天锻炼身体，增强自己的体质，能够一定程度改善目前的体虚状况。在天气寒冷时尤其要注意保暖，以免寒气侵袭造成更严重的后果。
出现这些情况之后，应该多吃一些性热的食物，比如羊肉牛肉等。同时应该增加碘元素的摄入量，多吃一些海产品，如海带，紫菜，海鱼等食物。同时要注意自身的锻炼。保持每天锻炼身体，增强自己的体质，能够一定程度改善目前的体虚状况。在天气寒冷时尤其要注意保暖，以免寒气侵袭造成更严重的后果。
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一般来说手脚冰凉麻木很可能是由于阳虚体质所造成的。一般手脚冰凉代表着四肢末梢的血液循环不够流通，贫血血压低的人很可能出现这样的情况。
出现这些情况之后，应该多吃一些性热的食物，比如羊肉牛肉等。同时应该增加碘元素的摄入量，多吃一些海产品，如海带，紫菜，海鱼等食物。同时要注意自身的锻炼。保持每天锻炼身体，增强自己的体质，能够一定程度改善目前的体虚状况。在天气寒冷时尤其要注意保暖，以免寒气侵袭造成更严重的后果。
出现这些情况之后，应该多吃一些性热的食物，比如羊肉牛肉等。同时应该增加碘元素的摄入量，多吃一些海产品，如海带，紫菜，海鱼等食物。同时要注意自身的锻炼。保持每天锻炼身体，增强自己的体质，能够一定程度改善目前的体虚状况。在天气寒冷时尤其要注意保暖，以免寒气侵袭造成更严重的后果。
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经常这样 就要去医院检查看看了
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如果经常这样 那么就要去医院看看了
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适当的锻炼一下 然后注意保暖
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