太极拳陈式39式名称大全
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陈式太极短拳三十九式名称
预备式
1 、太极起势 15、金鸡独立 29、双震脚
2 、天行健 16、倒卷肱 30、玉女穿梭
3 、顾盼 17、白鹤亮翅(右) 31、懒扎衣
4 、招变 18、灵猫洗脸 32、指裆捶
5 、野马分鬃 19、闪通背 33、猿猴探果
6 、金刚捣碓(左) 20、掩手肱拳(左) 34、雀地龙
7 、白鹤亮翅(左) 21、六封四闭 35、上步七星
8 、斜形 22、单鞭 36、肘底看捶
9 、搂膝 23、运手扬波 37、翻身当门炮
10、拗步(上三步) 24、高探马 38、摆莲煞腰肘
11、掩手肱捶 25、右插脚 39、金刚捣碓(右)
12、撇身捶 26、左插脚 收势
13、青龙出水 27、蹬一根
14、一堂蛇 28、护心拳
预备式
1 、太极起势 15、金鸡独立 29、双震脚
2 、天行健 16、倒卷肱 30、玉女穿梭
3 、顾盼 17、白鹤亮翅(右) 31、懒扎衣
4 、招变 18、灵猫洗脸 32、指裆捶
5 、野马分鬃 19、闪通背 33、猿猴探果
6 、金刚捣碓(左) 20、掩手肱拳(左) 34、雀地龙
7 、白鹤亮翅(左) 21、六封四闭 35、上步七星
8 、斜形 22、单鞭 36、肘底看捶
9 、搂膝 23、运手扬波 37、翻身当门炮
10、拗步(上三步) 24、高探马 38、摆莲煞腰肘
11、掩手肱捶 25、右插脚 39、金刚捣碓(右)
12、撇身捶 26、左插脚 收势
13、青龙出水 27、蹬一根
14、一堂蛇 28、护心拳
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