怀孕了要吃叶酸吗?有什么作用?
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怀孕了,要吃叶酸吗?有什么作用?对,怀孕一定要吃叶酸,这样对我们的胎儿比较好
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怀孕是一定要吃叶酸的。因为叶酸是一种维生素,是身体必需的一种营养素。可以通过在日常的生活中食物摄取叶酸,但是叶酸并不能在我们体内储存很长的时间,会代谢的非常快,很快排泄掉。根据国际大型临床研究发现,孕妇口服叶酸达到一定剂量,可以预防胎儿神经管畸形的出现,然后我们国家也已经开展孕妇口服叶酸的活动,很多地方都是免费给孕妇派发叶酸的。为了就是提高人口质量,减少畸形胎儿的出生,所以此孕期口服叶酸是非常有必要的。
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病情分析:女性在怀孕期间一定要记得补充叶酸,尤其是在怀孕头三个月的时候,因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期,补充叶酸,可以预防胎儿出现神经管方面的畸形。同时女性在怀孕期间补充叶酸,也可以防止女性出现巨幼细胞贫血。但是叶酸不能补充过量,补充过量也会引起叶酸代谢异常,进而影响胎儿的健康发育。平时女性可以多吃些卷心菜、西兰花等蔬菜,有助于补充叶酸。
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