Question

从国外回来如何隔离

Answer 1

14天一个周期的数字大家早就不陌生了，那么第8天预示着下半程的开始。

我将境外归国隔离期分了三个阶段——

1、兴奋期1-4天。揉杂着回归祖国怀抱的激动，尤其在一票难求和国外疫情严重的情况下，回家了，开心了，看到国内防疫措施这么严格，更是安心了，即便是在酒店隔离，也是和国内小伙伴时间同步了，能点外卖，能叫快递，一根网线联通全世界，即便是没有面朝大海、诗与远方，也没有回家来得幸福～睡得特别好，一路折腾回来正好倒时差。

2、焦虑期5-8天。三餐皆外卖的日子，也不是那么容易，食欲越来越寡淡；小伙伴们该问候的被喂投的也都嘘寒问暖过了，外面的世界什么样子了，大家都在忙忙碌碌，生活在常态，仿佛只有自己被困在这里；新闻也看不下去，刷剧也没有意思，远程办公大家都知道你在隔离，能不打扰就不麻烦你了。社交媒体、网络购物几乎都和自己没有关系，电子屏幕看得眼睛都花了……夜里睡不好，总是凌晨醒来心慌慌，不知所措。

嗯，目前我还只过到第二个阶段，但基本可以预见到第三个阶段是这样的。

3、翘首以待期9-14天。隔离期过半，身体棒棒哒，吃嘛嘛香，没有头疼脑热胸闷气短，没有同飞机的病例，也没有核酸检测的消息（问过驻点工作人员，下飞机在海关做的核酸检测基本不会专门告诉你结果，除非有问题的，早就联系你换酒店或者拉到医院了）没有消息就是好消息。最后这几天日子过得飞快起来，健身更有动力了，流汗也舒畅了，食欲渐渐恢复了，开始盘算着出去干什么，怎么回目的地，回家后的计划，怎么工作怎么学习怎么生活，怎么将失去的2020年的上半年补回来。当然，还需要再做一次核酸检测，开始在社交媒体上查返程必备，各种表格、各种健康码，滞留国外期间不知道的都要补作业了。

Answer 2