鸡丝怎么炒好吃又简单?
2023-08-01 广告
棒棒鸡丝
食材
鸡胸肉2片、生姜适量、香葱适量、油辣椒2大勺、芝麻酱2小勺、白糖1.5大勺、香醋1大勺、酱油2大勺、花椒面1小勺、芝麻香油2小勺。
做法
1、鸡胸肉和姜片凉水入锅,中小火煮开3分钟,盖上锅盖焖5分钟左右;
2、至鸡肉熟,用筷子能轻松扎透即可;
3、捞出鸡肉,浸入冰水,冰至凉透;
4、捞出,擦干水分;
5、用擀面杖敲打鸡肉至鸡肉松散,撕成细丝备用;
6、香葱切细丝,多放点儿,葱白最好,葱叶也很好啊;
7、所有调味汁材料放进小碗,搅拌均匀成调味汁;
8、鸡丝放进大碗,加入调味汁;
9、用两双筷子,左右抄底,上下搅拌均匀;
10、加入葱丝,再次搅拌均匀,装盘即可。
凉拌鸡丝
食材
鸡胸肉适量、黄瓜适量、荆芥适量、芝麻适量、天成一味酱油适量、香醋适量、花椒油适量、辣椒油适量、香油适量、蒜适量。
做法
1、鸡胸肉一块,洗净备用。
2、葱、姜、蒜洗净。
3、黄瓜洗净,切细丝备用。
4、锅内加入清水,放入鸡胸肉和葱段与姜片,煮10分钟,关火,焖10分钟。
5、将煮好的鸡肉沥水捞出备用。
6、鸡肉放在案板上,用擀面杖轻轻敲打,让肉的组织松散,方便撕成鸡丝。
7、取一碗,将敲打好的鸡肉,慢慢撕成细丝。
8、将调味料按照自己的口味,调成凉拌味汁,不喜欢蒜的可以不用加入蒜泥。
9、将调味汁倒入碗中,与黄瓜丝和鸡丝搅拌均匀,装盘即可食用。