你喜欢吃橘子吗?但你知道橘子吃多了对身体有哪些危害吗?

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窩里德泪氺CC
2021-06-23 · TA获得超过873个赞
知道小有建树答主
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吃太多橘子会对健康造成许多不利影响,橙子含有较多的酸性物质,吃多了容易腐蚀牙齿,牙齿的保护层会变薄,导致牙齿变得敏感,怕酸,怕热,怕冷,对牙齿健康非常有害。吃多了容易上火,导致热病加重。橙子中的膳食纤维会对胃肠功能产生一定的影响,吃少量可以促进消化,但一旦吃多了,就容易引起腹泻。橙子营养丰富,能给人体带来很多好处。吃橙子具有提神、通便、润肺止咳、开胃、通经活络、降血脂、消食、健脾益气、解酒、健脾养胃、生津止渴、保护心血管系统、利尿消肿等功效。

吃橘子的时候会发现橘子上有白色的经络,不需要完全去除。食用后有清火作用,可缓解因食用橙子引起的上火症状。橙子含有酸性物质,不能和牛奶一起吃,会引起牛奶中的陈端,这不仅降低了牛奶的营养,还会引起肠胃不适。适量吃橘子可以促进消化,预防感冒,改善便秘。橙子的性质是温暖的,吃多了容易上火,导致口腔酸痛、口干、咽干、便秘等症状。尤其是那些属于阴虚阳亢体质的人,最好少吃。

孩子吃很多橘子,摄入过多的维生素C和胡萝卜素,就会出现消化不良、呕吐、食欲不振、全身疲劳等不良反应。大量胡萝卜素在儿童肝脏中没有及时转化,就会随着血液沉积到各处,造成不良反应。用淡盐水漱口,可以有效减少口腔中的酸性物质。把大蒜捣碎咬在酸牙上,或者直接嚼几瓣大蒜,也能有效中和残留在牙齿和口腔中的酸,降低牙齿酸的程度。

老年人身体机能在衰退,不比年轻时好。肠胃容易受凉,吃多了会伤身体,吃之前不能吃橘子或者腹痛。因为橘子里有有机酸,而且胃里没有食物,吃了容易伤胃。有机酸会刺激胃粘膜,引起不适,对胃不利。

蕾蕾001
2021-06-23 · 我只想靠我自己的努力去拥有我想要的一切
蕾蕾001
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会喜欢吃,吃多的话口非常的干,喉咙也会疼,嘴上面会长泡泡,上厕所的时候不好上厕所。
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依依很美的
2021-06-23 · TA获得超过1453个赞
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我很喜欢吃橘子,橘子吃多了会导致上火,所以不要多吃,适当的吃几个就可以了。
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yyqxry
2021-06-23 · TA获得超过178个赞
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我喜欢吃橘子,会导致人体的维生素的摄入量过大,对口腔和牙齿都是有害的,而且还有可能会引起口舌生疮,咽喉干痛,便秘的情况。而且经常的吃橘子,还容易导致皮肤发黄。
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青枫侃小编
2021-06-23 · TA获得超过1922个赞
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我喜欢吃橘子。吃多了对身体有一定的危害,很可能会导致肠胃的负担加重,而且也会导致出现腹泻腹痛的情况,而且皮肤也会出现相应的影响,而且很可能会导致上火。
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