Question

减肥少吃一个星期了,体重有点上升,怎么回事

Answer 1

减肥到了瓶颈期，体重不容易减。

体重增加的原因：
（1）通过运动，胃口好了（相对吃得多了）；
（2）通过运动，肠胃的吸收能力改善了（吸收的多了）；
（3）通过运动，在肥肉减少的同时，肌肉增加了。

减肥运动的要点：
（1）每天至少一次耐力运动，每次耐力运动的持续时间应该在45分钟以上，心率140%，身上温热微汗。
（2）运动减肥必须配合节制饮食，每顿饭七八成饱即可，不吃夜宵、零食、甜食、肥肉、油炸食物，多吃蔬菜、粗粮，多食富含纤维的食物。
（3）日常工作、生活中也要多动，如走路，爬楼、家务等。

Answer 2

减肥最有效的办法：
　　如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。
　　吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。
　　吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

Answer 3

减肥最有效的办法：

　　如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

　　吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

　　吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

Answer 4

不吃是不好的 少吃

Answer 5

反弹