打嗝也是病吗？经常打嗝的人要注意了，是真的得病了吗？
经常打嗝是什么原因
引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。
吃东西太快大部分人打嗝都是饭后时段，这是因为有些人吃东西速度太快，导致身体吸入空气，从而引起打嗝。过于紧张也有人在紧张的时候就会打嗝，例如参加考试、比赛之前，这种则是因为情绪过于紧张时，人体会有缺氧的感受，就会不自主地张嘴吸入空气，从而引起打嗝。
疾病原因一些疾病也会导致打嗝，最常见的就是肠胃疾病，例如慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。如果你经常打嗝，又找不到其他原因的话，还是建议及时就医治疗。食物因素有些碳水饮料、还有易产气的蔬菜也会引起打嗝，这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝。例如雪碧、可乐、西兰花等，如果常常打嗝，就要考虑少吃这类食物。
经常打嗝该怎么办
分散注意：消除紧张情绪及不良刺激，分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候，打嗝自然就会停止了。
拉伸舌头：当出现打嗝不止时，可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止，这时候会发现打嗝的情况立马消除。
喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
手指刺激：洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
简单打嗝或暗示身体的毛病
1、胃酸反流：肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。
2、中风：打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系，不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。打嗝的同时，还常常伴有胸痛、麻木、视力模糊等症状，但糟糕的是，患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状。
3、神经损伤：膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。
