人感到难过的时候应该怎么办

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我想梦见你123
2021-01-26 · TA获得超过426个赞
知道小有建树答主
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转移注意力,转换思维方式想其它的事,吃吃吃,买买买。运动出汗,打拳发泄等等只有可以发泄出来把难过的情绪发出来就好了!
草民的世界观
2021-01-26 · TA获得超过6314个赞
知道大有可为答主
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偶尔感到难过是很正常的事情,但如果经常难过就需要调整自己的情绪了,给自己找点事做,忙起来就没有时间难过了,也可以通过其他的办法转移注意力!
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百度网友4b0a591
2021-01-26 · TA获得超过1126个赞
知道小有建树答主
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人在遇到难过的时候,经常会选择沉默,或者就是一个人关闭起来
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过风一样的日子
活跃答主

2021-01-26 · 知识使我们之间的距离缩短
知道大有可为答主
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人生是不容易的,每个人都有心里难过的时候,但是不论什么事都会过去的,所以还是要调整好心态,往开想,事情就是这样,你心开了,天就开了。不要总是钻牛角尖,总是纠结某一件事,那样就有点自寻烦恼了。难过的时候和朋友聊聊天,倾吐一下,自己想不开的事情,有时候别人一开导就好多了。祝你开心快乐。
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