怎么在一个月内长高1cm
我每天都在纠结身高的事情，因为太矮了。我12岁半，158cm，女生。10个月前156，10个月才长了2cm，惨不忍睹啊。这个暑假我决心要长到160cm，有什么方法能快速长...
我每天都在纠结身高的事情，因为太矮了。我12岁半，158cm，女生。10个月前156，10个月才长了2cm，惨不忍睹啊。这个暑假我决心要长到160cm，有什么方法能快速长高呢？还有我想问一下…为什么156的女生站在我面前，我目测看起来比我还高的感觉……。。。【求办法
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多做身体拉伸运动，早晚喝纯奶，多吃肉（易发胖），祝你成功。
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你是否已经长到头了？如果还能再长，如果有条件，可以多练篮球，篮球是长高最有效。
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上楼梯时脚垫着走，效果很好，我也是你这个样子，后来长到了161
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