Question

孩子吃肉要科学，要如何吃？

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Answer 1

白色肉类我们较为熟悉的是鸡肉、鱼肉，两种相比鱼肉的营养价值比较高，建议多给孩子食用，特别是生病的时候。此外，烤肉、腊肉不建议给宝宝吃。

Answer 2

在生活中就应该营养均衡，然后每天可以用合适的方式去搭配，可以多吃些牛肉鸡肉羊肉鱼肉。最好是少给孩子吃一些肥肉。

Answer 3

把肉放在每天中餐吃，每天一个拳头大小的量就可以了，再就是每天每种肉换着吃，今天吃猪肉，明天可以吃鱼肉，后天吃鸡肉，这样营养更均衡，再就是做的时候不要用油炸的方式弄。