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我以前也这样，你多久没重装系统了，建议重新装下系统，或者整理下磁盘碎片，然后禁止一些不必要的开机自启软件。
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这主板配得。。。跑题了，你先用360看一下启动项，然后杀下毒，如果这两个正常就需要重装下系统，还不行就是硬件损坏了
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这个和配置关系不是很大，主要的是硬盘，如果有补丁需要打或有安装软件等等就慢也就可以说通了。
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配置不错，软件问题，好好查看你的系统，可以用360全盘扫描，金山卫士也是可以
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把多余的开机启动项关了试试
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