Question

为什么一到冬季脚就发凉？很难暖和呢？

Answer 1

因为冬天天气比较冷，所以手脚发冷，这是正常的现象，不要担心。额。

Answer 2

你好，肢体冰凉怕冷中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，所以感觉怕冷；阳气虚弱，人体分阴阳，阳在外，阴在内，阴阳相对平衡则机体安，如果阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，补充够人体所需能量和热量，必要时可以口服红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！

Answer 3

你是女生吗？那你就是属于寒性体质，这样的话，也会容易痛经，也有可能影响怀孕，所以，一定要注意保暖，不要吃冷饮，晚上可以用热水袋暖暖肚子和手脚。

Answer 4

冬季手脚冰凉的原因主要是因为末梢循环较差，也有可能是存在肾阳虚或者气血不足的情况。冬季手脚冰的人平时可以吃一些温热性大的食物，为机体提供一定的热量。还可以通过运动，促进身体的末梢循环，减轻症状。

冬季手脚冰凉的人平时应注意保暖，避免吃一些寒凉生冷的食物。

Answer 5

因为冬天气温比较低，如果气血不足的人，就会出现这种情况。因为身体健康的人，他的血液循环正常，不会出现这种情况。而气血不足的人，它的血液循环就很慢，不是很畅通，自然会手脚发凉。