Question

养宠物有助于缓解焦虑吗?

Answer 1

养宠物可以有效缓解焦虑症。

美国一项关于养宠物与健康关系的研究表明，宠物有助于减轻压力，帮助病人更快地康复。这项国外研究发现，养宠物的心脏病患者在出院后比不养宠物的患者更有可能活一年。

该研究称，养宠物的患者中，只有6％的人在一年内去世，而不养宠物的患者中这一比例为28％。这可能是因为经常遛狗增加了主人的活动量，这对促进健康起到了作用。

据悉，“动物疗法”对抑郁症、自闭症、自杀倾向等精神疾病患者有效。心理学家指出，当每种动物参与治疗时，它们都有特殊的治疗特性。

养宠物的其他好处：

1、提高免疫力

研究发现，在有宠物的家庭长大的孩子患过敏症的几率更低，在有很多动物的农场长大的孩子也一样。此外，和宠物一起长大的孩子有更强的免疫力，使他们长大后更健康。

2、帮助改善多动症

患有多动症的孩子可以从宠物中获益。负责你的狗的日常生活可以帮助你的孩子学习如何计划和提高责任感。和你的狗玩耍是一个释放多余能量的好方法，让你的孩子晚上更容易入睡。因为狗对孩子的爱是无条件的，所以在治疗过程中孩子的自尊不会受到伤害。

3、减压

任何一个宠物主人都知道，每天疲惫地回到家，打开那扇门，看到那张快乐、毛茸茸的脸，是一种解脱。