Question

怎么祛痘啊急最近长了一脸痘痘

急！用了很多祛痘的产品都没有效果，大家给我找个好的方法吧，还有就是饮食方面需要注意一下什么问题？

Answer 1

注意饮食：少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅
日常护理：1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。2. 做好补 水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护 肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。3. 选择 适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。4. 及时应对并 发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

祛痘建议你不妨试试：果酸去痘

使用方法：洗面奶洁肤之后，取果酸换肤霜黄豆粒大小，避开眼睛和嘴角四周涂抹在脸上，轻轻拍脸部至吸收。3分钟后涂上中和霜，停留10分钟再洗脸，最后涂上保湿霜即可。

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Answer 3

　　1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

　　2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。

　　3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃

　　4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。

　　5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。

　　6、远离酒精，最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。

　　激光祛痘能够有效的去除痘痘，祛痘疗程短、见效快，让求美者在短期内获得理想效果，疗效明显。祛痘安全、无副作用，激光是可调节的脉冲光，能够使皮肤的损伤减低到最小程度，保护正常皮肤组织。

　　激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

Answer 4

体内激素的原因 用芦荟的产品会好一点 饮食方面不要吃辛辣刺激的食品 经常洁面 保持面部清洁 如果你是男的有些习惯该戒掉 你懂得

Answer 5

喝一杯柠檬汁，少吃一点辣