宝宝一天吃一个蛋黄好消化吗?
只吃蛋黄还可以!孩子太小,肠胃功能弱,蛋白不易消化!营养应该全面化,搭配适量的蔬菜水果,以及米、面类食物、奶制品类的。但不建议天天都这样吃,因为没有任何一种食物能提供宝宝全部所需营养,每天都吃两个鸡蛋,那么别的食物就吃得少了,容易造成营养失衡,不利于宝宝的健康成长!鸡蛋吃太多,小心会造成孩子积食啊,我们其实更应该注重孩子的营养全面,蔬菜,水果饭都应该吃的,而不是只看高营养,高蛋白,孩子的营养吸收达不到啊。
妈妈可以给宝宝少吃,每天吃半个蒸蛋,对宝宝来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。也可以搭配其他食物一起吃,这样营养更均衡。鸡蛋一天一个就可以了,不过我们从小吃的鹌鹑蛋,这个比鸡蛋营养丰富,吃两个或者三个就可以了!不能多吃哦!我觉得孩子只要能吃下去就说明身体里需要 两个鸡蛋对于一岁五个月的孩子来说还可以 不算多 但不建议一次性吃俩 可以分吃 早一个 晚一个 或者吃个煮鸡蛋再吃个鸡蛋羹。
鸡蛋虽然有营养,但是孩子两个鸡蛋的营养肯定不能完全吸收,何况宝宝一周岁,饭量还小,如果一天两个鸡蛋,就不能再多种类的尝试其他食物了。除了鸡蛋,其他任何食物都要做到适可而止,过量摄入并非好事。一岁以后,孩子开始学习说话走路,家长要注意在保证营养充足的情况下,多带孩子进行户外活动。蛋营养虽好,但是也不是万能的。饮食从营养方面来说,还是吃得泛一些。任何单一食物提供的营养成分总是有限的,从不同种类的食品中获取不同的营养成分,效果还更好一些。