Question

孩子具有恐惧心理，作为家长的你应该如何帮他化解？





Answer 1

家长应帮助孩子直面恐惧，告诉他害怕是正常的心理现象，实践证明，经常给孩子讲些科学常识是帮助他克服恐惧感最有效的方法。例如有的孩子怕蜜蜂，主要是因为联想到蜜蜂会蜇痛自己。焦虑来自不合理认知，这些认知都是后天习得的，初生牛犊不怕虎，无知者无畏等等，都说明不知道，不了解某些可怕的事物的时候，是不怕的，经历之后才知道可怕，以后就怕了。

我们要学会倾听孩子感受，鼓励孩子说出恐惧的原因，这个过程中，家长不要评论，也不要给建议，认真倾听就好。家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要灌输给孩子一些幼儿园的概念，要时不时的告诉孩子，在幼儿园里面有许多小朋友和他一样，在里面生活，学习和玩耍。

如果说拥有强大内心的人，他们的心像是一座带大花园的城堡，而内心弱小的人，他们的内心像是一个花园小屋的话，那么我们大多数人，内心也不过是一间小屋，外表的强大，很多时候是装的。恐惧症要看这个表现出的严重程度。轻度的可以通过自我调节来改善，主要是克服心理障碍，怕什么就去做什么。要不就是得配合药物抗焦虑治疗与心理疏导治疗。

如果是真恐惧，可以根据孩子恐惧的对象给孩子相应的解释，让孩子正确面对对他来讲未知的事物，如果是假恐惧，孩子只想通过这样的方法来获取家长的更多关注，躲避是孩子害怕时最直接的反应，孩子碰到害怕的人、事、物时，可能会马上躲起来、脸上露出害怕的表情，或肢体有闪避的动作。当孩子面对躲避不了的情况，又无法用语言来说明心中的害怕时，就会以哭闹的方式来表达。

Answer 2

应该告诉孩子要积极和其他的交朋友，而且也应该告诉孩子主动和其他人交谈，这样就可以克服恐惧的心理。

Answer 3

这位家长应该在平时多和他交流，多和他沟通，然后多带他去一些人多的地方，这样他可能就会缓解恐惧心理。

Answer 4

我会陪伴在孩子身边，给孩子足够的安全感，而且我也不会骂孩子，我也不会打孩子，这样孩子慢慢的就没有了恐惧感。

Answer 5

我会根据他害怕的东西去科学的解释的，而且更多的去培养他坚强的性格，让他胆子大一点。