Question

一周只吃黄瓜减肥，对身体会造成哪些危害？

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Answer 1

一周连续吃黄瓜的话对身体非常不好，这样是不会减肥的，减肥不要那样去减，要合理搭配饮食，还有经常去运动，这样就能减肥。

Answer 2

会让身体缺乏很多营养物质，身体会慢慢变得越来越虚弱，影响身体的健康，导致疾病的发生。

Answer 3

对身体有着非常大的危害，会导致营养不良，而且会让自己的身体素质变得越来越不好，而且身体里面没有任何的能量。导致营养不均衡。不可以这样节食。会让自己处在一个没有精神的状态下。让身体素质越来越不好。

Answer 4

如果一周只吃黄瓜，不吃其他的食物的话，通常可以瘦5~10斤左右。但是这种过度节食的减肥方法是不健康的。是有可能造成贫血或者是营养不良的发生的。身体肥胖会导致很多疾病的发生，比如高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝等。肥胖就要及时的减脂瘦身。虽然说控制饮食也不可以过度的节食，饮食应该多样化，粗细搭配，选择清淡一些的，少油腻的食物，控制饮食的量就可以。

Answer 5

有可能造成贫血或者是营养不良的发生的。还会引起内分泌功能失调，使身体机能发生紊乱，还可能会造成蛋白质能量营养不良。