减肥成功后肚子上的皮很松弛

减肥成功后肚子上的皮很松弛是怎么回事?减肥后不运动了会反弹吗?... 减肥成功后肚子上的皮很松弛是怎么回事? 减肥后不运动了 会反弹吗? 展开
 我来答
匿名用户
推荐于2016-07-12
展开全部
肚子腹部速效平坦法:
一、热身活动10分钟,至全身微微出汗后,。
二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习:下身固定不动,
仰卧起坐,旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
脐下练习:上身固定不动,双脚抬起做屈伸腿和头上举练习,
目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习:完成上下腹部练习后,
再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习,使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
三、揉捏腹部,“驱赶”脂肪。 有道是:“七分运动,三分揉捏。
”要想腹部尽快去脂,在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次,
“躯赶”脂肪,促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟,每周3~4次,坚持45天必有显著效果。
减肥大白姚小贱
2021-04-06 · TA获得超过204个赞
知道小有建树答主
回答量:714
采纳率:95%
帮助的人:39.6万
展开全部

减肥成功之后,身上的皮肤变松弛了,一堆皮,有办法解决吗?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2013-06-23
展开全部
会反弹!运动必须坚持,可以使用紧致产品收紧皮肤。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式