面对叛逆期的孩子，父母的情绪该如何去调整？
当孩子进入青春期的时候，想必很多父母都比较头痛。因为这个时候，孩子特别有自己的想法。对于父母的一些建议，他都比较排斥。而且青春期的孩子有些比较叛逆，性格暴躁，可能一句话没有说好，就要跟父母甩脸子，或者是直接关门。
在这个时候，我们作为父母，首先要调整我们自己的心态，这样才能够尽可能避免和孩子争吵。 虽然说也想过改变孩子，但是孩子这个时候处于叛逆期，可能不太能听得进去父母的规劝，所以这个时候，作为父母，我们应该更多包容。所以当孩子进入叛逆期之后，我们的父母情绪可以做出以下调整。
第一，和孩子发生冲突的时候，尽可能在心里数十秒，避免一些伤人的话脱口而出。先让孩子把脾气发泄出来，如果这时候我们父母对着孩子又吼又叫，那么孩子就会像反弹的气球一样，越弹越高。所以在发生冲突时，父母先冷静下来，尽可能先躲过第一波冲锋。
第二，尽量不要唠叨，因为这个时候的孩子比较敏感，有时候听父母重复话次数过多，就会出现不耐烦的情况。所以提醒孩子的话，说一遍两遍就够了，孩子听了就是听了，孩子不听你就算重复了100遍，他也不会听的。
第三，多去关心她的身体和心灵。这个时候孩子的成绩固然很重要，但是因为他正处于叛逆期，所以他的心理和他的身体也会发生一个改变。学习成绩后面还能赶得上来，如果心里出现了问题，后面想要帮他纠正过来，是非常困难的。所以当孩子出现情绪不对或者是惹事生非后，我们不要急于骂孩子，先询问孩子是否身体没有受到伤害，其次，再问一问他为什么要这样做。最后我们再跟他讲一讲，我们对于这件事的看法，再让他自己想一想，自己做的是对是错。
其实青春期的时候，只要父母是充满着爱意的，孩子也不会特别叛逆，毕竟孩子只是想要寻找自我，而这个时候，父母只要多听听孩子的想法，给孩子充分的表达机会，那么孩子也就不容易叛逆。
