母乳喂养的好处有哪些?
如果奶水充足,进行母乳喂养是最好的选择,因为母乳喂养不仅对孩子好,对准妈妈来说也是很有好处的,今日就来说一说母乳喂养都有哪些好处,赶紧来学习一下?
一、对宝宝来说有以下好处
母乳是一种天然食物,是非常有营养的,对于宝宝来说,母乳里含有的蛋白质、脂肪以及糖类,都是比较容易吸收的,而且母乳里还有一种营养价值特别高不饱和脂肪酸,这种营养素对宝宝颅内脑细胞的发育是很有帮助的,而且经常喝母乳的宝宝,她的身体抵抗力会比喝奶粉的宝宝强,不容易生病,这一点真的太重要了,因为孩子太小,稍微有点感冒发烧,就会把整个家里闹得无法休息,所以为了宝宝的身体健康,还是建议用母乳喂养的。
二、母乳喂养可以预防很多妇科疾病
在以前很穷的时候,几乎都是母乳喂养,只有少数实在没有奶水的妈妈没办法进行母乳喂养,那个年代也没有奶粉,只能喝一些米汤,而现在的妈妈们,有很多本身奶水充足,但是不让自己的胸部变形,也不愿意给孩子喝母乳,觉得喝奶粉也是一样的,其实她们的这种想法是错的,母乳喂养不仅对宝宝好,对妈妈来说也是非常好。
首先,坚持母乳喂养的妈妈可以大大地降低乳腺增生、减少卵巢分泌紊乱,其次可以防止卵巢癌、乳腺癌这些妇科疾病。
三、对于妈妈们来说,母乳喂养可以起到瘦身的作用
要知道,怀胎十月,每个准妈妈们身上最低要长出20多斤的肉,所以在刚生完孩子的时候,身体还是处于肥胖阶段,如果你产后能够坚持母乳喂养,那么这些多余的脂肪就会被宝宝吸收,从而减轻你的体重。这样宝宝又能喝到最有营养的天然奶汁,自己还能恢复以前的身材,你说好处多不多。